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〜美肌〜 弾力のある肌作り

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皆さんこんにちは!

元気に過ごしているでしょうか??

スノーボードにはまっている森塚です!!

 

 

もうそろそろ1月も終わり、

雪も落ちついて来るのかなぁ

と思わせる天気が続いて来ましたね。

 

美肌ナビ!今回のテーマは「弾力」です。

弾力は、年齢とともに失われがちです。

特に40代以降になると、格段に弾力とハリは衰えてくるので早めに適切なケアが必要です。

 

 

<弾力の低下の原因について>

弾力に大きく関わるのは

コラーゲン

エラスチン

中でもピンとした肌のハリは、コラーゲンが元気であることが大切です。

 

 

コラーゲンは、たんぱく質からできており

網目のように張り巡らされています。

 

【肌の弾力を持続させるためのスキンケア】

☆スキンケア方法

   夜のスキンケアは、まずクレンジングから始め洗顔ですっきり清潔に肌を整えます。

           ↓

次にローションをつけて、ジェルか乳液をつけ

乳液をつけても肌が乾燥するようなら、クリームを足します。

           ↓

乳液やクリームをつけるときは顔全体にムラなくなじませ、ローションとバランスよくつけていきます。

           ↓

さらに1週間に1〜 2回、シートマスクをすると肌がうるおい、滑らかになっていきます!

 

【スキンケアで気をつけるポイント】

☆スキンケアで大切なのは、まずこすらないことです‼︎こすることは肌にダメージを与えやすく、肌トラブルの原因になることも、、、

☆洗顔では熱いお湯を使わないことも大切です。

 熱いお湯は肌のうるおいを奪うため乾燥させやすく、肌トラブルの原因に‼︎(36〜38度程度)

☆顔に使うタオルは清潔で乾燥したものにしましょう!!拭くのではなく、押さえて水分を含ませる感じです。

 

いつまでも弾力のある肌を目指して

スキンケアを頑張って行きましょう。

 

 

継続は力なり

 

今からやる事で、未来の自分の肌が変わってくると思います

今年もよろしくお願いします‼︎!

森塚彩菜
Editor

青森県青森市出身 B型 仕事に対するまっすぐな姿勢が関わる人たちに感動を与える美容師。 お客様が気持ちよく過ごしていただけるように頑張ります。 アウトドアが得意だったり、 ペットが多めだったり、 楽器ができたり、 見どころ満載ですので是非会いにいらしてください。

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